美食烹饪

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　　新鲜蔬果不可少，它们富含维生素和膳食纤维，如橙子、苹果、菠菜等，能增强免疫力，预防便秘。

　　同时，要避免万达登录辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡和酒精的摄入。保持饮食均衡，合理搭配，为身体康复提供充足的营养支持。

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